Meine Praxis

Als japanische Form der manuellen Körpertherapie, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert, bietet Shiatsu eine einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Gezielter Druck, Dehnungen und sanfte Berührungen fördern die natürliche Energiebalance im Körper. Auf Individuelle Bedürfnisse wird dabei besonderer Wert gelegt. Der Mensch steht in seiner Gesamtheit im Mittelpunkt.
Ich finde den Gendanken großartig, natürliche Regenerationsmechanismen zu aktivieren und dem Körper zu helfen, sich selbst zu regulieren, Spannungen loszulassen und somit körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern.
Als diplomierte Shiatsu-Praktikerin, qualifiziert durch den ÖDS (Österreichischer Dachverband für Shiatsu) und Mitglied des ÖDS, lasse ich mein Fachwissen in jede Behandlung einfließen.


Shiatsu

Shiatsu ist von Achtsamkeit und Respekt getragen und gibt Raum für tiefe Entspannung und Regeneration. Das Spüren deines Körpers stärkt die Verbindung zu dir selbst. Du darfst dich in der Tiefe berührt und angenommen fühlen und einfach einmal nichts tun und die Seele baumeln lassen.

Aufmerksam und respektvoll halte ich Raum für Tiefenentspannung und fördere so die Selbstregulation deines Körpers, wodurch dein körperliches Wohlbefinden gesteigert wird.

Auf körperlicher und emotionaler Ebene ist Shiatsu eine achtsame Form der Begegnung und Berührung. Dies geschieht in wertfreier, gelassener und wohliger Atmosphäre. Je nach Bedarf wirkt Shiatsu beruhigend, anregend oder ausgleichend – jede Behandlung ist einzigartig und wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt.


Schröpfen

Bei dieser Methode werden Glas-, Kunststoff- oder Silikonbecher auf die Haut platziert und ein Unterdruck erzeugt, um die Haut und das darunterliegende Gewebe anzuheben. Dadurch entsteht ein Vakuum, das eine verstärkte Durchblutung und Lymphzirkulation in der betroffenen Region fördert.
Die Wirkung des Schröpfens umfasst die Förderung der Entgiftung, das Lindern von Schmerzen oder Muskelverspannungen, sowie die Stärkung des Immunsystems.
Beim Schröpfen werden intensiv Stoffwechsel- und Heilungsprozesse im Körper angeregt und gleichzeitig lokale Verspannungen und Schmerzen behandelt. Die Ausleitung schädlicher Stoffe wird gefördert, das Immunsystem wird gestärkt.


Moxa Behandlung

Bei der Moxibustion wird die Haut durch Wärme stimuliert. Es werden werden heiße Kräuterkegel auf Akupunkturpunkte des Körpers gesetzt bzw. glimmende Moxazigarren körpernah über bestimmte Akupunkturpunkte und deren Umgebung bewegt. Das dafür verwendeten Moxa-Kraut ist meist die Heilpflanze Beifuß. Kleine Mengen von getrockneten, feinen Beifußfasern verglimmen dabei auf oder über bestimmten Therapiepunkten. Den traditionellen chinesischen Lehren zufolge wirkt die Hitze auf den Fluss des Qi (Lebensenergie) in den Leitbahnen bzw. Meridianen.


AromaTouch® Anwendung – Entspannung für Körper, Geist und Seele

Die AromaTouch® Anwendung, als spezielle Form einer Wohlfühlmassage, wurde eigens dafür entwickelt, Auswirkungen von Stress, Entzündungsreaktionen oder Ungleichgewicht des vegetativen Nervensystems zu regulieren. Dabei werden neben einem neutralen Trägeröl als Basis acht unterschiedliche, hochwertige doTERRA Öle und Ölmischungen in einer bestimmten Reihenfolge entlang der Wirbelsäule und auf die Fußsohlen aufgetragen und sanft eingearbeitet.


Betriebliche Gesundheitsförderung
– Shiatsu am Arbeitsplatz
Immer häufiger treten vor allem bei Mitarbeitern in sitzenden Berufen oder Berufen mit häufig einseitigen Belastungen, Beschwerden am Bewegungsapparat, auf. Es kommt zu Symptomen wie Nackenverspannungen, Rücken- oder Schulterproblemen, oft dadurch bedingte Kopfschmerzen bis hin zu Schlafstörungen.

Neben der Vorbeugung bzw. Linderung von Beschwerden am Bewegungsapparat wirkt Shiatsu

  • bei Konzentrationsschwierigkeiten
  • Kopfschmerzen/Migräne
  • Müdigkeit
  • Energiemangel
  • Erschöpfungszuständen etc.

Raum- und zeitsparend biete ich Shiatsu am Arbeitsplatz am Massagestuhl an. Es werden je nach jeweiligen Bedürfnissen individuelle Techniken angewendet. Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper und dauert je nach Vereinbarung 15 oder 25 Minuten.

Als Zeichen der Anerkennung und Wertschätzung der Mitarbeiter sehe ich Shiatsu als wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung im Unternehmen. Bereits nach kurzer Behandlungsdauer bringt Shiatsu am Arbeitsplatz wohltuende Entspannung. Langfristig führen regelmäßige Shiatsu-Behandlungen zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, ebenso werden Motivation und damit einhergehend die Leistungsfähigkeit gestärkt. 

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne für ein persönliches Gespräch.

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